2025年4月9日放送「ギャル曽根ファミリーのまんぷく家族旅」、秩父・地元のレシピ「肉巻き きゅうりフライ」の作り方をご紹介します。
白ごはんが止まらない！ギャル曽根ファミリーがキャンピングカーで豚肉王国・秩父へ！地元民に教わった「最強ご飯のお供」を次々と爆作り＆爆食い！やみつきホルモン、豪快豚グルメ、しいたけの肉詰めピザ、さらに“日本一高級なきゅうり”を使った新感覚おかずまで、どれも白飯が進む絶品ぞろい！お茶碗50杯分の白ごはんを携えて満腹旅です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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肉巻き きゅうりフライの作り方
材料（3人分）
- きゅうり：3本
- 塩こしょう：適量
- 豚バラ肉：3枚
- 薄力粉
- 卵
- パン粉
- 揚げ油
作り方
- きゅうりを半分に切る。
- きゅうりを菜箸ではさみ、蛇腹状に切り込みを入れる。
- 塩こしょうで豚バラ肉に下味をつけ、きゅうりに巻き付ける。
- 薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけ、180℃の油で揚げる。
ギャル曽根さんの「肉巻き きゅうりフライ」の作り方 総括
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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