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【土曜は何する】しょうが増し増し 卵焼きの作り方。森島土紀子さんのしょうが増し増しレシピ

土曜はナニする?
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2024年2月10日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、しょうが料理人 森島土紀子さん(トコさん)の「しょうが増し増し 卵焼き」の作り方をご紹介します。

『予約が取れない10分ティーチャー』。今週は、しょうが料理人 森島土紀子さん(トコさん)の冬でも体ポカポカ!食欲増進「体がポカポカ整う しょうが増し増しレシピ」特集!この冬に超オススメの豚ジンジャー&スパイシーしびれ唐揚げ&たらとチーズのみそホイル焼きの秘伝レシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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しょうが増し増し 卵焼きの作り方

材料(2人分)

  • 溶き卵:2個分
  • はんぺん:1枚
  • かに缶:50g
  • しょうが(みじん切り):5g
  • しょうがだしつゆ:大さじ1
  • 油:適量
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作り方

  1. ボウルに溶き卵、つぶしたはんぺん、かに缶、しょうがを入れ、よくかき混ぜる。
    ・はんぺんはポリ袋に入れ、手でつぶすとよい。
    ・はんぺんを入れると、ふんわり食感&かさ増しもできる。
  2. しょうがだしつゆを入れ、さらにかき混ぜる。
  3. 油を引いたフライパンに(2)を流し入れ、まずは片面を焼く。
  4. お皿をかぶせてひっくり返し、フライパンに滑らせ、反対側も焼く。
  5. 巻きすにのせ、丸太状に巻いたら完成!
    巻きすがない場合は、ラップでもOK!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
【出演者】山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、白石美帆、田中卓志(アンガールズ)、インディアンス、中田花奈、伊沢拓司、中西茂樹(なすなかにし)、ねお、武田真治、峯岸みなみ、定本楓馬 ほか
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