2023年8月22日 「DAIGOも台所」で放送された、「牛肉のコロコロピラフ」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『サッと絶品!平日のお祝いごはん』。「今日は息子の15歳の誕生日です。フルタイム勤務なので、あまり手間をかけられないのですが…。簡単にできてごちそう感のあるメニューありませんか?」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「あじの香味寿司」、「牛肉の混ぜずし」、「牛肉のコロコロピラフ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
牛肉のコロコロピラフの作り方
牛肉は中火で表面を焼く。温かいご飯を使う。
材料(2人分)
- 牛肉(サイコロステーキ用):120g
- ご飯:300g
- バージンオリーブ油:大さじ1
- にんにく(みじん切り):小さじ1/3
- しめじ:50g
- 長ねぎ:30g
- 塩:小さじ1/2
- ナンプラー:小さじ2
- 青じそ:2枚
- 塩:適量
- こしょう:適量
- 黒こしょう:適量
作り方
- しめじは小房にほぐす。
- 長ねぎは5mm幅の小口切りにする。青じそはせん切りにし、水にさらして水気を取る。
- 牛肉に塩と黒こしょうをふり、フライパンにバージンオリーブ油の半量を熱し、牛肉の全面を中火で焼いて取り出す。
- フライパンに残りのバージンオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて弱火で炒め、香りが出たら中火にして、しめじ、長ねぎを加えて炒め、しんなりしたら、温かいご飯、分量の塩、こしょうを加えて炒める。
- ご飯がほぐれたら(3)の牛肉を戻し入れ、ナンプラーを鍋肌から加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調え、器にピラフと青じそを盛って完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)