2023年6月21日 「DAIGOも台所」で放送された、「豚肉と卵の炒めもの」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『美味しく上手に使おう!きくらげ』。「きくらげ初心者です!乾燥きくらげを戻したら大量になりました!どんどん食べられる料理お願いします!」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「豚肉と卵の炒めもの」、「八宝菜」、「そら豆とささみの煮込み」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豚肉と卵の炒めものの作り方
きくらげはぬるま湯に20分つける。卵は一口大に切って取り出す。
材料(2人分)
- 卵:3個
- 塩:小さじ1/4
- こしょう:適量
- 油:大さじ1
- 豚ロース肉(しょうが焼き用):80g
- きゅうり:60g
- きくらげ:3g
- 長ねぎ:1/4本
- しょうが(薄切り):5g
- ごま油:小さじ2
[豚肉の下味]
- 塩:ひとつまみ
- 紹興酒:小さじ1/2
- 片栗粉:小さじ1
- 油:小さじ1/2
[合わせ調味料]
- 塩:ひとつまみ
- 紹興酒:小さじ1
- しょうゆ:小さじ1
- 砂糖:ひとつまみ
- こしょう:適量
作り方
- きくらげはぬるま湯につけて20分置いて戻し、一口大に切る。
- きゅうりは斜め3cm長さに切って縦に5mm厚さに切り、長ねぎは斜め1cm幅に切る。
- 豚ロース肉は5cm幅に切り、卵は溶きほぐし、豚肉に豚肉の下味の塩、紹興酒、溶き卵(大さじ1)を混ぜ、片栗粉を混ぜて油を加えてほぐし、広げる。
- 合わせ調味料の塩、紹興酒、しょうゆ、砂糖、こしょうを合わせる。
- 卵に分量の塩、こしょうをして混ぜる。
- 鍋に分量の油を熱し、(5)を加えて強火で大きく混ぜ、途中で中火にしてまとまったら、一口大に切って取り出す。
- 鍋をふき、ごま油を熱して長ねぎ、しょうがの薄切りを弱火で炒め、豚肉を加えて炒め、強火にしてきゅうり、きくらげを加えて炒め、(4)を加えてからめ、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に盛ったら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)