ダイエット記録

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糖質制限ダイエット12日目|【2019年】シャトレーゼ低糖質シリーズが優秀♪

糖質制限ダイエットを始めて12日目となりました。 「完全に甘いものを辞められたのか?」というとそんなことありません(笑) 管理人のhanaminです、こんにちは。 昨年の夏までは、アイスクリームの仕入れに、たびたびお世話になっていましたシャ...
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糖質制限ダイエット11日目|吉野家ライザップ牛サラダの口コミ腹持ちは?

牛丼チェーン店「吉野家」で、”結果にコミットする”でお馴染みのプライベートジム「ライザップ」とのコラボ商品が提供されているとのことで、食べに行ってまいりました! 2019年5月から、販売されていたみたいですね。 ライザップといえば、糖質をコ...
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糖質制限ダイエット10日目|きな粉が糖を吸収!美容健康に良いレシピ4選

健康のために糖質制限でゆるくダイエットを始めて10日目となりました。 糖質制限ダイエットを始めてからお通じに難あり!管理人のhanaminです、こんにちは。 便秘解消に効果的だと言われている「きな粉」について調べていたところ、きな粉の食物繊...
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糖質制限ダイエット9日目の体重と「便秘解消⁉」寒天デザートのレシピ7選

管理人のhanaminです、こんにちは。 健康のために糖質制限でゆるくダイエットを始めて9日目となりました。 糖質制限ダイエットを始めてから、便秘がちなお通じがさらに頑固な状態になってしまいました。 便秘を解消するために、普段よりも多く水を...
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