ダイエット記録糖質制限ダイエット12日目｜【2019年】シャトレーゼ低糖質シリーズが優秀♪
糖質制限ダイエットを始めて12日目となりました。「完全に甘いものを辞められたのか？」というとそんなことありません(笑)管理人のhanaminです、こんにちは。昨年の夏までは、アイスクリームの仕入れに、たびたびお世話になっていましたシャトレー...
ダイエット記録
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ダイエット記録糖質制限ダイエット11日目｜吉野家ライザップ牛サラダの口コミ腹持ちは？
牛丼チェーン店「吉野家」で、”結果にコミットする”でお馴染みのプライベートジム「ライザップ」とのコラボ商品が提供されているとのことで、食べに行ってまいりました！2019年5月から、販売されていたみたいですね。ライザップといえば、糖質をコント...
ダイエット記録糖質制限ダイエット10日目｜きな粉が糖を吸収！美容健康に良いレシピ４選
健康のために糖質制限でゆるくダイエットを始めて10日目となりました。糖質制限ダイエットを始めてからお通じに難あり！管理人のhanaminです、こんにちは。便秘解消に効果的だと言われている「きな粉」について調べていたところ、きな粉の食物繊維が...
ダイエット記録糖質制限ダイエット9日目の体重と「便秘解消⁉」寒天デザートのレシピ７選
管理人のhanaminです、こんにちは。健康のために糖質制限でゆるくダイエットを始めて9日目となりました。糖質制限ダイエットを始めてから、便秘がちなお通じがさらに頑固な状態になってしまいました。便秘を解消するために、普段よりも多く水を飲もう...