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【相葉マナブ】いもなますの作り方。旬の産地ごはん「浦和の新じゃがいも」。

相葉マナブ

2023年7月16日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、「いもなます(新じゃがのなます)」の作り方をご紹介します。

今回の食材は埼玉県浦和で栽培されている『新じゃがいも』です。お世話になる農家さんが育てている、男爵、メークイン、アンデスレッド、シャドークイーンの4つの品種の新じゃがいもを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます。

新じゃがいもで作る“新じゃがのなます”、潰したじゃがいもをいれた “じゃがいもオムレツ”、4種類すべての新じゃがいもを使う“4種のじゃがいもカレー”など、新じゃがいもをふんだんに使った絶品料理が続々登場!さらに人気の名店からは、たけのこの代わりにじゃがいも使ったチンジャオロース“ポテ・ピー・チンジャオ”の作り方を教わります。材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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いもなますの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(4人分)

  • じゃがいも(メークイン):中3個
  • 酢:大さじ3
  • 砂糖:大さじ3
  • 塩:小さじ1/2
  • サラダ油:大さじ2
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作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて細切りにし、30分ごとに水を変えながら2時間以上水にさらす。
    ザルにあげて水気を切る。

    水にさらしてでんぷん質を除くと、シャキシャキ食感に。
  2. フライパンにサラダ油、じゃがいもを入れて中火で炒める。
  3. 油が回ったら酢、砂糖、塩を入れ、汁気がなくなるまで炒めたら完成!

当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・岡部大(ハナコ)
[ゲスト] 永瀬廉・髙橋海人(King & Prince)
[ナレーター] 神奈月・杉本るみ
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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