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【家事ヤロウ】なすと豚バラのぶっかけそうめんの作り方。宮川大輔さんのリアル家事。

家事ヤロウ
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2023年9月19日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、宮川大輔さんのヤマエのめんつゆを使った「なすと豚バラのぶっかけそうめん」の作り方をご紹介します。

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なすと豚バラのぶっかけそうめんの作り方

材料(1人分)

  • なす:1本
  • 豚バラ肉:120g
  • 生ワカメ:20g
  • めんつゆしいたけ味:約100ml
  • ごま油:大さじ1
  • そうめん:1〜2束
  • 万能ねぎ:お好み
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作り方

  1. なすは半分に切り、斜め格子に隠し包丁を入れたら横に薄く切る。
    ナスに隠し包丁をすることで味が染み込みやすくなる。
  2. 豚バラ肉は5㎝くらいにカットする。
  3. 生ワカメは食べやすいサイズに切ってボウルに入れ、めんつゆしいたけ味を100mlほどかけておく。
  4. フライパンにごま油(大さじ1)をひき豚バラ肉を炒め、なすを加えて火が通るまで炒める。
  5. ワカメ入りの麺つゆに(4)を入れ、混ぜて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  6. そうめんを1分程度(それぞれお好みの時間で)茹でる。
  7. 茹でたそうめんをお皿に盛り付け、冷やした具入りめんつゆをかける。
  8. 万能ねぎをお好みでかけて完成!

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まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
井上咲楽、小倉優子、加藤茶、加藤綾菜、高木ブー、博多華丸・大吉、藤本美貴、光浦靖子、宮川大輔、やす子
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