2023年1月30日 「DAIGOも台所」で放送された、「豚肉とトマトの炒めもの」の作り方を紹介します。
本日のテーマは、「育休明けで職場復帰しましたが、慣れるまでは体力的にかなりしんどいです!そんな私でも家に帰ってちゃちゃっと作れるレシピ教えてください!」というお悩みに答えた『簡単美味しいちゃちゃっとおかず』を伝授!
プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「ジャガイモときのこのソテー」、「豚肉とトマトの炒めもの」、「水菜と豚肉のはりはり」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豚肉とトマトの炒めものの作り方
材料(2人分)
- トマト:1個(200g)
 - 青ねぎ:2本
 - 豚バラ肉(薄切り):200g
 - にんにく(みじん切り):小さじ1
 - 塩:適量
 - こしょう:適量
 - サラダ油:小さじ2
 
[合わせ調味料]
- 砂糖:小さじ1
 - 塩:小さじ1/3
 - 酢:大さじ1
 - 片栗粉:小さじ1/2
 - ごま油:小さじ1/2
 
作り方
- トマトは8等分のくし形に切って斜め半分に切り、青ねぎは5cm長さの斜め切りにする。
 - 豚ばら肉は約7cm幅に切る。
 - 合わせ調味料の砂糖、塩、酢、片栗粉、ごま油を混ぜる。
 - 鍋にサラダ油を熱して豚肉を入れ、塩、こしょうして強火で焼き、火を弱めてにんにくのみじん切りを炒め、トマトを加えて中火で炒める。
 - 強火にして(3)を加えて手早く炒め、青ねぎを加えて器に盛りつけたら完成!
 
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)

 

