PR

【きょうの料理】切り干し大根とひき肉の炒め煮の作り方。村田吉弘さんのうまみそ酢で和のおかず。

きょうの料理

2023年5月24日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、村田吉弘さん「切り干し大根とひき肉の炒め煮」の作り方をご紹介します。

和食のおいしさを世界に広めている京料理人・村田吉弘さんが考案した、みそをベースにした万能調味料「うまみそ酢」。みそのまろやかさと酢のほのかな酸味が相性抜群!これを使えば、和食が簡単に幅広くつくれます。今回は、うまみそ酢を使って、「ピーマンと豚肉のみそきんぴら」「切り干し大根とひき肉の炒め煮」「なすと油揚げのみそ煮」など、昔ながらの和のおかずを手軽にアレンジ。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

切り干し大根とひき肉の炒め煮の作り方


出典:きょうの料理

昔から保存食として重宝されてきた切り干し大根。そのシャキシャキの食感と”うまみそ酢”のさっぱりとした後味で、軽やかな一品に。

材料(2人分)

  • 切り干し大根(乾):30g
  • 合いびき肉:60g

[A]

  • うまみそ酢:カップ1/2
  • 切り干し大根の戻し汁:カップ2

  • さやいんげん:5本
  • 黒ごま:適量
  • サラダ油
スポンサーリンク

作り方

  1. 切り干し大根はサッと洗い、たっぷりの水に約30分間つけて戻し、水けを絞る(戻し汁はとっておく)。長ければ食べやすく切る。さやいんげんはヘタを除いて斜め薄切りにする。
  2. フライパンにサラダ油(大さじ1)、ひき肉を入れ、ひき肉をほぐしてから中火にかける。肉の色が変わったら(1)の切り干し大根を加え、炒める。
  3. 油が回ったら[A]を加え、強めの中火で煮る。煮汁が少なくなったらさやいんげんを加え、火が通ったら器に盛る。黒ごまをふったら完成!
    煮汁に切り干し大根の戻し汁も加え、うまみたっぷりに。

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
タイトルとURLをコピーしました