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【ソレダメ】キュウリの和風サラダの作り方。笠原シェフの「夏野菜の晩ごはんおかず」。

ソレダメ

2023年5月31日の「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」で放送された、賛否両論 笠原将弘さんの「キュウリの和風サラダ」の作り方をご紹介します。

一流料理人たちが自宅でも簡単にできる、夏野菜を使った新たな晩ごはんのレパートリー「シン・家庭料理」を一挙大公開!

夏野菜の代表格 ナス・ゴーヤ・とうもろこし・ピーマン・きゅうり・枝豆・ミョウガ・トマトで、失敗しない「麻婆茄子」や「ゴーヤチャンプル」の作り方や、ごはんのおかずになる「とうもろこしのそぼろ」、野菜嫌いの料理人が伝授!超簡単でやみつきになる「ピーマンの唐揚げ」「枝豆が主役のクリームパスタ」や「トマトの○○炒め」、おウチでも簡単にできる「夏野菜を使ったスープカレー」や暑い日にさっぱり食べられる「みょうがごはん」など、絶品レシピをご紹介!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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キュウリの和風サラダの作り方

材料(2人分)

  • きゅうり:2本
  • みょうが:1個
  • 大葉:5枚
  • たくあん:50g
  • とびこ:大さじ1
  • 白すりごま:大さじ1・1/2
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作り方

  1. きゅうりは両端を切り落とす。スライサーで薄くきり、せん切りにして水にさらす。みょうが、大葉は千切りにする。たくあんは重ねて細切りにする。
  2. ボウルに(1)を入れ、とびこ、白すりごまを入れて混ぜ合わせたら完成!

同じ日に放送されたレシピのまとめ

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログサイトでは、ソレダメ!放送されたレシピ等の記事を多数まとめています。ぜひ合せてご覧くださいね。 ソレダメ!の記事はこちら

テレビ東京系列「ソレダメ!」
[出演者] 《MC》 若林正恭(オードリー)、高橋真麻
《出演者》 春日俊彰(オードリー)、小籔千豊、増田貴久(NEWS)
《ゲスト》 川田裕美
《ナレーター》 服部伴蔵門
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