2020年10月12日放送「世界まる見え!テレビ特捜部」食欲の秋SPを放送！料理研究家栗原心平さんが出演し、たけしさんでも簡単に出来る絶品おつまみを披露しました。今の時期、缶詰を大量に買い込んで余っている人が多いということで、材料を混ぜ合わせるだけで出来る簡単ディップを２種類紹介してくださいました。
こちらでは、栗原心平さんが披露した簡単おつまみ「サバ缶のディップ2種」の作り方をご紹介します。
「サバ缶のディップ①」の作り方
出典：世界まる見え!テレビ特捜部
材料
- サバの水煮缶：１缶（１６０ｇ）
- プレーンヨーグルト（無糖）：大さじ３
- にんにく（みじん切り）：１/２片分
- オリーブ油：大さじ１/２
- 塩：小さじ１/２
- 黒こしょう：適量
- レモン果汁：大さじ１/２
- ディル（みじん切り）：５本（６０ｇ） ※なければ青ねぎでOK！
- バゲット：適量
作り方
- 全ての材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
- バゲットにのせ、こしょうをふって完成！
「サバ缶のディップ②」の作り方
材料
- サバの水煮缶：１缶（１６０ｇ）
- 青ねぎ（小口切り）：２０ｇ
- にんにく（みじん切り）：１/２片
- ごま油：小さじ１
- コチュジャン：大さじ１と1/2
- バゲット：適量
- クリームチーズ：適量
作り方
- 全ての材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
- バゲットにのせ、クリームチーズと一緒にいただく。
まとめ
栗原心平さんの「簡単おつまみ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
日本テレビ系列 世界まる見え!テレビ特捜部
[司会] 所ジョージ、岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
[スペシャルパネリスト] ビートたけし
[ゲスト] 岡部大(ハナコ)、菊池風磨(Sexy Zone)、栗原心平、滝沢カレン
[司会] 所ジョージ、岩田絵里奈(日テレアナウンサー)
[スペシャルパネリスト] ビートたけし
[ゲスト] 岡部大(ハナコ)、菊池風磨(Sexy Zone)、栗原心平、滝沢カレン
