【家事ヤロウ】胡麻香る!絶品チキンソテーの作り方。業スー商品ベスト20簡単レシピ

テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！時間ＳＰ」で放送された、業スーマニアのリピ買い商品金の胡麻ドレッシングを使った「胡麻香る!絶品チキンソテー」の作り方をご紹介します。

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2021.12.28

胡麻香る!絶品チキンソテーの作り方

出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

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材料

• 鶏もも肉：300ｇ
• 塩・コショウ：各適量
• 金の胡麻ドレッシング：大さじ3

作り方

1. 鶏もも肉の両面にフォークでまんべんなく穴をあけ、両面に塩コショウをふる。
2. 保存袋に入れ、胡麻ドレッシングを大さじ3加えて馴染ませ、冷蔵庫で30分漬け込む。
   胡麻ドレッシングに含まれるお酢がタンパク質を分解し、肉を柔らかくする。
3. フライパンに（2）を入れて弱火で両面を約5分ずつ焼き、中まで火を通す。
4. 食べやすい大きさに切り、お皿に盛りつければ完成！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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