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【家事ヤロウ】胡麻香る!絶品チキンソテーの作り方。業スー商品ベスト20簡単レシピ

家事ヤロウ

テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!時間SP」で放送された、業スーマニアのリピ買い商品金の胡麻ドレッシングを使った「胡麻香る!絶品チキンソテー」の作り方をご紹介します。

家事ヤロウが業務スーパーに初潜入!業スーマニアの常連さんが「リピ買い」する商品ベスト20を試しまくる!激ウマ塩ネギ調味料&子どもも喜ぶ簡単おやつ&人気ナンバーワンの激映えチーズケーキ&超便利冷凍ナスで簡単揚げ出しなど、簡単アレンジでもっと美味しく料理!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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胡麻香る!絶品チキンソテーの作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

材料

  • 鶏もも肉:300g
  • 塩・コショウ:各適量
  • 金の胡麻ドレッシング:大さじ3
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作り方

  1. 鶏もも肉の両面にフォークでまんべんなく穴をあけ、両面に塩コショウをふる。
  2. 保存袋に入れ、胡麻ドレッシングを大さじ3加えて馴染ませ、冷蔵庫で30分漬け込む。
    胡麻ドレッシングに含まれるお酢がタンパク質を分解し、肉を柔らかくする。
  3. フライパンに(2)を入れて弱火で両面を約5分ずつ焼き、中まで火を通す。
  4. 食べやすい大きさに切り、お皿に盛りつければ完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
中尾明慶、ぼる塾
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