2023年6月6日 「DAIGOも台所」で放送された、「スペアリブのオーブン焼き」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『オイスターソースを使ったおかず』。「オイスターソースの使い道に困っています。いつも炒め物に使っていますが、材料も味もワンパターンに。何か美味しいメニューを作れないでしょうか?」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「鶏団子のオイスタークリーム煮」、「牛肉と春雨の炒めもの」、「スペアリブのオーブン焼き」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
スペアリブのオーブン焼きの作り方
材料(2人分)
- スペアリブ:600g
- じゃがいも:80g
- パクチー:1/2株
- サラダ菜:適量
[スペアリブの味つけ]
- しょうゆ:大さじ2
- オイスターソース:大さじ2
- 甜麺醤(テンメンジャン):大さじ1
- トマトケチャップ:大さじ2
- はちみつ:大さじ2
- 塩麹:小さじ2
- おろしにんにく:小さじ1/2
- ごま油:小さじ1
作り方
- スペアリブは筋切りして骨に沿って切り込みを入れ、じゃがいもは皮ごと5mm幅の輪切りにし、パクチーは葉をちぎり、茎を粗みじん切りにする。
- 袋にスペアリブの味つけのしょうゆ、オイスターソース、甜麺醤、トマトケチャップ、はちみつ、塩麹、おろしにんにく、ごま油、パクチーの茎を混ぜ合わせ、スペアリブを入れてもみ込み、常温に30分おく。
- オーブンプレートにクッキングシートを敷き、(2)を並べて袋に残った調味料の半量をかけ、隙間にじゃがいもを並べ、200℃に予熱しておいたオーブンに入れ、25~30分焼く。
- (3)を器に盛り、サラダ菜とパクチーの葉を添えたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)