2023年3月8日 「DAIGOも台所」で放送された、「キャベツの春巻き」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『1玉も余裕⁉キャベツたっぷり』。「気分出して春キャベツを1玉買いました!よく考えたら一人暮らしでした!いっぱい使う料理教えてください」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「キャベツの春巻き」、「カルボナーラ風コールスロー」、「キャベツと豚肉のアーリオ・オーリオ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
キャベツの春巻きの作り方
キャベツは強火で炒めて甘みと香りを出す。水溶き片栗粉でしっかりとろみをつけて、キャベツによくからませる。
材料(2人分)
- キャベツ:300g
- 豚バラ肉(薄切り):150g
- 玉ねぎ:1/2個
- ロースハム:3枚
- 春巻きの皮:10枚
- 小麦粉:大さじ2
- 水:大さじ2
- 油:適量
- 揚げ油:適量
[味つけ調味料]
- 酒:大さじ1/2
- しょうゆ:大さじ2
- 水:250ml
- 砂糖:小さじ2/3
- こしょう:適量
- 水溶き片栗粉:適量
- ごま油:小さじ1/2
作り方
- キャベツは7mm幅に切り、豚バラ肉は1cm幅に切り、玉ねぎとロースハムは3mm幅に切る。
- 鍋に油(適量)を熱し、キャベツを強火で炒めて取り出す。
- 鍋に油を足して豚肉を中火で炒め、玉ねぎ、ロースハムの順に加えて更に炒める。
- (3)に味つけ調味料の酒、しょうゆ、水、砂糖、こしょうを加え、キャベツを戻して煮立て、水溶き片栗粉でしっかりとろみをつけ、ごま油を加えて取り出し、冷ます。
- (4)は10等分し、分量の小麦粉と水を混ぜてのりを作る。
- (5)のあんを春巻きの皮で巻いてのりで止め、165℃の揚げ油に入れ、強火にして4分くらいかけて揚げたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)