あしたが変わるトリセツショー【トリセツショー】ハミングビーブレス(脈下げヨガ)のやり方。健康指標アップのお手軽改善方法!脈拍の取説。
2022年9月1日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、「ハミングビーブレス(脈下げヨガ)」のやり方をご紹介します。今回は、世界の研究者が大注目する「”脈拍”のトリセツ」。脈が速いと将来、心疾患、糖尿病、認知症、肥満のリスク...
あしたが変わるトリセツショー
DAIGOも台所
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きょうの料理ビギナーズ
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