2023年6月27日 NHK「あさイチ」で放送された、「豆乳ヨーグルトのめんたいこパスタ」の作り方をご紹介します。
今回のツイＱ楽ワザは、「水キムチや進化系甘酒!夏おすすめの発酵食品」。韓国ドラマの影響もあり女性を中心に流行中の水キムチ。スイーツ系からスープ系まで新しい商品が続々と登場している甘酒。さらには、最近スーパーでよく目にする豆乳ヨーグルト。今話題の発酵食品を大特集！暑い夏におすすめの味わい方やうれしい健康効果を徹底ツイＱ！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豆乳ヨーグルトのめんたいこパスタの作り方
出典：あさイチ
豆乳ヨーグルトとめんたいこを混ぜるだけでできる簡単レシピです。生クリームなどの乳製品を使わなくても、とっても濃厚な仕上がりになる上、カロリー&脂質オフでヘルシーです。
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト：50g
- めんたいこ：30g
- スパゲッティー：80g
作り方
- 薄皮をとっためんたいこと豆乳ヨーグルトを混ぜ合わせる。
- （1）にゆでたスパゲッティを加えてあえたら完成！
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送されたレシピ
■NHK「あさイチ」
毎週月曜～金曜 8時15分～9時55分
[ゲスト] 鶴田真由，野呂佳代
[講師] 料理研究家…さわけん
[キャスター] 博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子
[リポータ] 駒村多恵，副島淳，気象予報士…池田沙耶香
[語り] 日髙のり子
毎週月曜～金曜 8時15分～9時55分
[ゲスト] 鶴田真由，野呂佳代
[講師] 料理研究家…さわけん
[キャスター] 博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子
[リポータ] 駒村多恵，副島淳，気象予報士…池田沙耶香
[語り] 日髙のり子
