2022年12月25日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、「ねぎ焼き」の作り方をご紹介します。
今回は、埼玉県深谷市で栽培されている『ねぎ』!寒さで栄養を蓄え、甘みも増した「深谷ねぎ」を使った絶品料理を地元の農家さんから学びます。
ご飯に卵とたっぷりのねぎをかけて食べる“ねぎの卵かけご飯”、子どもたちにも大人気の “ねぎ焼き”、ねぎ味噌を使った“ねぎ味噌トースト”、“油揚げのねぎ味噌焼き”など、ねぎをふんだんに使った絶品料理が続々登場!さらに、人気の名店から教わる深谷ねぎを使ったハンバーガーや串カツなど家庭でも再現できるレシピ、ねぎを使った団子も登場!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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ねぎ焼きの作り方
出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
たっぷりのねぎとつなぎで生地を作り、フライパンでこんがり焼き、ソース・マヨネーズ・かつお節をかけた、子供も大好きな一品です。
材料(1枚分)
- 深谷ねぎ:2本
- 天かす:大さじ2
- お好み焼き粉:50g
- 水:50ml
- 卵:1個
- サラダ油:大さじ1
- マヨネーズ
- ソース
- かつお節
作り方
- ねぎは2~3mm厚さの小口切りにする。
- ボウルにお好み焼き粉、水、卵を入れてよく混ぜ、ねぎ、天かすを加えてさらに混ぜる。
- フライパンにサラダ油を熱し、生地を広げて中弱火で片面5分焼き、ひっくり返して裏側も3分ほど、両面に焼き目がつくまで焼く。
- お皿に盛り、ソース、マヨネーズ、かつお節をかけたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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テレビ朝日系列『相葉マナブ』
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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