【ソレダメ】餃子の皮で作る簡単ミートパイの作り方｜馬淵優佳考案、手抜きアレンジャーズレシピ

2021年6月2日の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？」で放送された馬淵優佳さんのレシピ「餃子の皮で作る簡単ミートパイ」の作り方をご紹介します。

ソレマルでお馴染みの手抜きアレンジャーズ・馬淵優佳さんが、野菜が苦手な子供たちでも喜ぶレシピを考案！みじん切りにした野菜にケチャップとウスターソースで味付ければ、野菜嫌いな子供さんにも食べやすいレシピを伝授してくれました。気になる材料や作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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2020.06.22

餃子の皮で作る簡単ミートパイの作り方

出典：https://www.instagram.com/soredame_7ch/?hl=ja

材料（2人分）

• 玉ねぎ：1/2個
• にんじん：1/2本
• ピーマン：2個
• ひき肉：200ｇ
• 塩：少々
• こしょう：少々
• ケチャップ：大さじ3
• ウスターソース：大さじ2
• サラダ油：適量
• 餃子の皮：20枚

作り方

1. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにする。
2. フライパンに油をひき、刻んだ野菜を中火で炒め、塩・こしょうで味を調える。
3. （2）にひき肉を加えて炒め、ケチャップ、ウスターソースで味付けする。
   みじん切りにした野菜にケチャップやウスターソースを入れることで、味やにおいがほとんどしなくなるため、野菜が苦手な子供も食べやすくなる。
4. 餃子の皮に（3）をのせ、ふちに水を浸けて半分に追ったら、フォークで押さえてしっかり閉じる。
5. 170℃のサラダ油で、（4）をきつね色になるまで揚げ、お皿に盛りつければ完成！

まとめ

馬淵優佳さん考案「餃子の皮で作る簡単ミートパイ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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