2023年11月2日 「DAIGOも台所」で放送された、「豆腐のとろろ蒸し」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『意外とカンタン!あったか蒸し料理』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「豆腐のとろろ蒸し」、「鶏ときのこの蒸し煮」、「手羽と白菜の蒸しもの」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豆腐のとろろ蒸しの作り方
鶏ひき肉に豆腐と長いもを入れて、しっかり混ぜ合わせる。蒸気の上がった蒸し器で弱火で15分蒸す。
材料(2人分)
- 豆腐(絹):1/2丁(170g)
- 長いも:100g
- 鶏ひき肉:100g
- 卵:1個
- 塩:小さじ1/2
- 薄口しょうゆ:大さじ1
- しいたけ:4枚
- 青ねぎ(小口切り):1本
- おろししょうが:20g
[あん]
- だし:200ml
- みりん:大さじ2
- 薄口しょうゆ:大さじ2
- 水溶き片栗粉:適量
作り方
- 長いもは皮をむいてすりおろす。
- しいたけは1cm角に切る。
- ボウルに鶏ひき肉を入れて塩を混ぜ合わせ、豆腐、長いも、溶き卵を順に加えて混ぜ、薄口しょうゆ、しいたけを加えて混ぜ、器に入れて蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱火で15分蒸す。
- 鍋にあんのだし、みりん、薄口しょうゆを入れて一煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ねぎの小口切りを加える。
- (3)に(4)をかけ、おろししょうがをのせて完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)