2023年4月20日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、「甘さ香る!とうがらしオイル」の作り方をご紹介します。
今回は「とうがらし」の“激辛”ではない、知られざる魅力にせまる「一味とうがらしのトリセツ」。棚の奥に眠る一味とうがらしがトリセツ流の裏ワザで、バニラアイスやレトルトのエビチリが新感覚の激うま料理に!一味とうがらしに簡単な工夫をするだけでできる「新・とうがらし調味料」。
さらに、減塩に効く!?脳をだますとうがらしの新・健康効果、トリセツ流の「減塩液」など、簡単!激うま!健康!とうがらし衝撃の真実SP!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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甘さ香る!とうがらしオイルの作り方①
とうがらしに秘められたあま~い香りを引き出したオイルです。!
材料
- 一味とうがらし:15g
- 油:150g
※米油やキャノーラ油など、香りの少ない油がオススメです。
作り方
- 一味とうがらしを強火で1分間炒める。
- 常温の油につける。
- 一晩冷蔵庫で寝かせたら完成!
甘さ香る!とうがらしオイル【極】の作り方②
とうがらしに秘められたあま~い香りをさらに引き出したオイルです。
材料
- 一味とうがらし:15g
- 水:小さじ1
- 油:150g
※米油やキャノーラ油など、香りの少ない油がオススメです。
作り方
- 一味とうがらしを耐熱ボウルに入れ、小さじ1の水を加えて混ぜる。
- 油を160℃に熱する。
- (1)に熱した油をかける。
- 常温まで冷まし、一晩冷蔵庫で寝かせたら完成!
とうがらしオイルを活用!おすすめレシピ
エビチリ
レトルトのエビチリにとうがらしオイルをかけるだけ。コクと香りが増して、本格中華の味わいに!
よだれ鶏
蒸した鶏のもも肉に、塩を加えたとうがらしオイルをかけるだけ。とうがらしの甘い香りを存分に楽しめます!
カルパッチョ
スーパーの刺身に塩を加えたとうがらしオイルをかけるだけ。白身魚やタコがおすすめ!
バニラアイス
バニラアイスにとうがらしオイルをかけるだけ。甘い香りとの相乗効果でバニラの甘さがさらに際立ちます。後引く辛さも新しい!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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NHK『あしたが変わるトリセツショー』
[放 送] NHK総合 毎週 木曜 午後7時57分
【司会】石原さとみ
【ゲスト】島崎和歌子,藤本敏史
【声】濱田マリ,峯田茉優
【語り】山路和弘
[番組内容] MC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組!
食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介!
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