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【相葉マナブ】大根とザーサイのごま油炒めの作り方。旬の産地ごはん 神奈川県横浜市「大根」

相葉マナブ
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2023年2月19日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、「大根とザーサイのごま油炒め」の作り方をご紹介します。

今回は、神奈川県横浜市で栽培されている大根!青首大根の“冬神楽(ふゆかぐら)”という品種の大根を収穫!地元の農家さんから、肉質が詰まってしっかりとした冬神楽を使った絶品大根料理を教わります。

“大根と手羽のポン酢煮”、“大根の和風カレーグラタン”、大根の皮を使った“大根の皮のかき揚げ”、
簡単に作れる“大根とザーサイのごま油炒め”など、大根をふんだんに使った絶品料理が続々登場!

さらに、人気の名店から“ぶり大根”、“大根と白肉の煮込み”、“大根湯麺(たんめん)の3品のレシピを伝授!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

Pickup!生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから

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大根とザーサイのごま油炒めの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(2~3人分)

  • 大根:250g(約10cm)
  • ザーサイ:40g
  • ごま油:大さじ1
  • しょう油:小さじ1
  • 塩:少々

作り方

  1. 大根は皮をむいて、食べやすい大きさの拍子木切りにする。ザーサイは細切りにする。
  2. フライパンにごま油(大さじ1/2)をひき、中火で大根、ザーサイ、塩を入れ炒める。
  3. 大根が透き通って軽く焦げ目がつき始めたら、残りのごまマ油としょう油を入れて全体をさっと混ぜ、火を止めたら完成!

当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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