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【さらさらサラダ】豚肉の甘露煮の作り方。豚バラ肉の絶品レシピ。

さらさらサラダ
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2022年12月7日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、田中稔さんの「豚肉の甘露煮」の作り方をご紹介します。

フードコーディネーター料理研究家の田中稔さんが「豚バラ肉のから揚げ黒酢炒め」「ゆで豚のごまソース」など、豚バラの塊肉を使ったレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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豚肉の甘露煮の作り方


出典:さらさらサラダ

材料(4人分)

  • 豚バラ肉(塊):400g
  • 塩・こしょう:各少々
  • 油:適量

  • 酒:100ml
  • 砂糖:60g
  • 水:適量(かぶる程度)
  • しょうが:1かけ(薄切り)
  • にんにく:1かけ(薄切り)
  • ねぎ:1/2本(ぶつ切り)

  • しょうゆ:100ml
  • みりん:60ml
  • 粉ざんしょう(好みで):適量
  • 白ねぎ:1/2本
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作り方

  1. 豚肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふる。フライパンに油を熱し、豚肉の表面をこんがりと焼く。
  2. 酒を入れて沸かし、アルコール分を飛ばす。かぶる程度の水としょうがとにんにく、ねぎ、砂糖を入れて沸かす。アクをとり、落としブタをして30分~1時間ほど煮る。
  3. しょうゆ、みりんを入れて汁がなくなるまで煮詰めて仕上げる。
  4. 器に盛り、粉ざんしょうをふれば完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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