白身魚

世界はほしいモノにあふれてる

【せかほし】白身魚のマリネ「ココンダ」の作り方・簡単!夏にぴったりの簡単レシピ(2020.7.30)

2020年7月30日放送「世界は欲しいモノにあふれてる」今回は世界の食をめぐる特別編。日本に暮らす外国の料理人たちが、トルコの絶品ナス料理や南国フィジーのマリネなど、夏にぴったりの簡単レシピを教えてくれました。 こちらでは、フィジー料理店「...
きょうの料理

【きょうの料理】松野直子「切り身魚のマヨみそ焼き」の作り方・しっかりおいしい減塩のコツ(2020.5.25)

2020年5月25日放送「きょうの料理」は、いまどきヘルシー「しっかりおいしい 減塩のコツ」 「食から元気に!」をテーマに、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんに適切な塩分量でも料理がおいしくなるコツを伝授していただきます。 こちらでは、「...
きょうの料理ビギナーズ

【きょうのビギナーズ】「白身魚と豆腐のフライパン蒸し」の作り方/春の和食シリーズ(2020年3月・4回目)

2020年3月 きょうの料理ビギナーズ は「春の和食シリーズ」です。「おいしさ引き出す 海鮮蒸し」をテーマに、春の食材を使って彩りの良い美味しい和食の基本を学ぶレシピです。 4回目は「あさりとスナップえんどうの酒蒸し」と「白身魚と豆腐のフラ...
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