【家事ヤロウ】鍋キューブチャーハンの作り方|お気軽ベランダキャンプ飯のレシピ

家事ヤロウ

2021年3月23日「家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SP」で放送された、”お気軽ベランダキャンプ飯”の「鍋キューブチャーハン」の作り方をご紹介します。

ゲストの仲里依紗さんと今話題の洋品店でウェア選び&コンビニ食材だけでできる”包丁使わないなど”誰でもベランダで出来ちゃうキャンプ飯を家事ヤロウが作ります!

番組で取り上げられた”お気軽ベランダキャンプ飯”の材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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「鍋キューブチャーハン」の作り方

材料

  • 鍋キューブ(粉末状に砕く):1個
  • ご飯:200g
  • 卵:1個
  • サラダチキン:1個
  • 長ネギ:適量
  • レタス(手でちぎる):2枚
  • ごま油:大さじ1
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作り方

  1. ボウルに卵を割って溶きほぐし、ご飯を入れて混ぜ合わせる。
  2. 鍋キューブを細かく粉末状に砕く。
  3. 長ネギとサラダチキンを細かく刻み、レタスはひと口大に手でちぎる。
  4. サラダチキンを(1)のご飯に混ぜ合わせる。
  5. フライパンにごま油を熱し、(4)を炒める。
  6. ご飯がぱらっとしてきたら、ちぎったレタスと長ネギを加えて炒める。
    レタスのシャキシャキ感を生かすため、炒め過ぎない。
  7. 砕いた鍋キューブを加え、炒め合わせたら完成!

まとめ

家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SPで放送された”簡単朝食レシピベスト20”「鍋キューブチャーハン」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら ≫≫≫

2021年3月23日放送「家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SP」関連記事


テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週水曜 23時15分~24時15分
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
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