【家事ヤロウ】IKKOさんの もやしナムルの作り方|簡単朝食レシピベスト20

家事ヤロウ

2021年3月23日「家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SP」で放送された、”簡単朝食レシピベスト20”IKKOさん考案のレシピ「もやしナムル」の作り方をご紹介します。

家事ヤロウMC3人と豪華ゲストが、誰でも簡単に作れる朝食にピッタリの料理を作りまくる!黒木瞳さんと作る“たたみ寿司”や、 家事ヤロウ『ザ・家事ノンフィクション』でもナレーションをされている松本まりかさんと作る”台湾朝食”、家事ヤロウで大人気のレシピおかえりマンゴーの考案者で美容家のIKKOさんのご飯のお供“サケマヨ”、さらに姉・渡辺江里子さんと妹・木村美穂さんのお笑いコンビ阿佐ヶ谷姉妹、M-1グランプリ2020準優勝のお笑いユニットおいでやすこが(小田さん・こがけんさん)も登場!

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「もやしナムル」の作り方

材料

  • もやし:1袋
  • ごま油:小さじ2
  • 韓国の牛肉だし調味料:小さじ1
  • 中華だし:小さじ1
  • にんにくチューブ:約1㎝
  • いりゴマ:適量
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作り方

  1. 耐熱ボウルにもやしをいれ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  2. レンチンしたもやしをザルに入れ、冷水で洗って水気をしっかり絞る。
  3. ボウルに、ごま油小さじ2、牛肉だし小さじ1、中華だし小さじ1、ニンニクチューブ約1㎝を混ぜ合わせ、たれを作り、(2)のもやしとよく和える。
  4. いりゴマを香りがたつよう指で少し潰しながら加え、よく和えたら器に盛りつけて完成!

まとめ

家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SPで放送された”簡単朝食レシピベスト20”「もやしナムル」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週水曜 23時15分~24時15分
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
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