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【土曜は何する】ウ・ヨンウ梨泰院クラス風!スンドゥブチゲの作り方。本格再現!韓国ドラマ妄想ごはん。

土曜はナニする?

2023年9月23日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、堤人美さんとワタナベマキさんの「梨泰院(イテウォン)クラス風!スンドゥブチゲ」の作り方をご紹介します。

今週は、大人気韓国ドラマのあのグルメを再現!「韓国ドラマ“妄想ごはん”」特集!教えてくれたのは、料理研究家の堤人美さんとワタナベマキさんです。

お気に入りの韓国ドラマに登場する料理を再現した、極上スンドゥブチゲ&具だくさんキンパ&食べ出したら止まらない手羽中炒めのレシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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梨泰院クラス風!スンドゥブチゲの作り方

材料(3~4人分)

  • エリンギ:100g
  • 豚バラ薄切り肉:120g
  • 長ねぎ:1/2本
  • ニラ:1/2束
  • えのきだけ:100g
  • 煮干し出汁:2カップ
  • 酒:1/4カップ
  • アミの塩辛:小さじ1
  • アサリ(砂出ししたもの):200g
  • ニンニク(すりおろしたもの):1/2かけ分
  • しょうが(すりおろしたもの):1/2かけ分
  • オリゴ糖:大さじ1
  • いわしエキス:小さじ1
  • 熟成した白菜キムチ(酸っぱくなったもの):50g
  • 粗びきとうがらし:小さじ2
  • 白すりごま:小さじ2
  • おぼろ豆腐:200g
  • 卵:1個
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作り方

  1. エリンギを一口大に切る。
  2. 具材となる豚バラ、長ネギ、ニラ、えのきを切る。
  3. 鍋に煮干し出汁、酒を入れる。
  4. (3)にエビを塩漬けにしたアミの塩辛、豚肉、アサリを入れ、沸騰させてアクを取る。
    ・アミの塩辛は韓国スーパーやデパ地下などで購入可能。
    ・アミの塩辛は「ナンプラー」と「たらこ」でも代用可能。
  5. アクが取れたら、切った野菜を鍋に入れる。
  6. 熟成したキムチを鍋に入れる。
    熟成して酸っぱくなったキムチを入れると味に深みが出る。
  7. ニンニク、しょうが、オリゴ糖、いわしエキスを入れる。
    オリゴ糖の代わりに砂糖、いんわしエキスの代わりにナンプラーでも可能。
  8. 粉唐辛子、すりごま、おぼろ豆腐、卵を入れて煮込み、最後にニラを加えてひと煮立ちさせたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
【出演者】 山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中)、前園真聖、石田千穂(STU48)、大友花恋、みやぞん(ANZEN漫才)、丸山桂里奈、浜口京子、小宮璃央 ほか
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