2024年2月6日 「DAIGOも台所」で放送された、「四川風しゃぶしゃぶ」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『使いこなせ!!醤をジャンジャン』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「セロリの回鍋肉」、「里芋とさつま揚げの煮込み」、「四川風しゃぶしゃぶ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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四川風しゃぶしゃぶの作り方
材料(4人分)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用):300g
- 牛ロース肉(しゃぶしゃぶ用):300g
- 豆もやし:200g
- キャベツ:200g
- セロリ:1本
- 油:大さじ3
[鍋だし]
- にんにく:2片
- しょうが:30g
- 豆板醤(トウバンジャン):大さじ1・1/2
- トウチージャン:大さじ1
- スープ:1.5リットル
- 紹興酒:100ml
- シナモンスティック:2本
- ローリエ:5枚
- 赤唐辛子:3~8本
- こしょう:適量
- しょうゆ:大さじ3
- 塩:小さじ1・1/2
作り方
- キャベツは適当な大きさにちぎり、セロリは斜め薄切りにし、豆もやしは根を切る。
- にんにくとしょうがは半分に切って叩きつぶす。
- 鍋に油を入れ、鍋だしのにんにく、しょうが、豆板醤、トウチージャンを焦がさないように弱火で炒め、スープ、紹興酒、シナモンスティック、ローリエ、種を取った赤唐辛子、こしょう、しょうゆ、塩を加える。
- (3)が煮立ってきたら、キャベツ、豆もやし、セロリを加えて10分煮て、豚肉と牛肉に火を通しながら食べたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)