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【明日から使えるプロの食材術】たらのブランダードの作り方。くさみさよなら魚レシピ

明日から使える プロの食材術
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2025年4月21日(初回放送)NHK「明日から使える プロの食材術」は「くさみさよなら魚」 。放送された「たらのブランダード」の作り方をご紹介します。

今回のテーマは「魚」!くさみを徹底的にとる方法を伝授。刺身のサクの場合は水で洗い、焼き魚にするなら酢を使って、フランスでは魚を牛乳で煮ることでくさみをとるんだとか。食物学の専門家とフレンチシェフが教える驚きの技が盛りだくさんです。材料や作り方をまとめので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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たらのブランダードの作り方

材料

  • たら
  • にんにく
  • ハーブ
  • 牛乳
  • マッシュポテト

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作り方

  1. 鍋に牛乳、にんにく、ハーブを入れて加熱する。
  2. 鱈を入れて煮る。
    牛乳のたんぱく質や脂肪が臭み成分を吸着する。
  3. たらはほぐしてマッシュポテトと混ぜる。お好みでバゲットにのせる。

明日から使える プロの食材術「たらのブランダード」の作り方 総括

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、明日から使える プロの食材術で放送されたレシピを他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。明日から使える プロの食材術の記事はこちら
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