2022年9月30日 フジテレビ系列「ウワサのお客さま」で放送された、レジェンド寮母・村野明子さんの「ナスの揚げ浸しカレー風味」の作り方をご紹介します。
数々のサッカーチームの寮で日々大量の食事を作り、アスリートを食で支えてきた“100人の母”こと村野明子さんの出張豪快クッキング企画。今回は人気アーティスト集団・EBiDAN(エビダン)メンバーとライブ運営を支えるスタッフ合計100人に“絶品ライブ飯”を振る舞う。「肉のハナマサ」&旬の食材を使った絶品レシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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ナスの揚げ浸しカレー風味の作り方
材料
- ナス:5本
- 鶏ササミ:2本
- コーン:50g
[ベースの麺つゆだれ]
- 麺つゆ(3倍希釈) :30cc
- 三温糖:小さじ1
- おろししょうが:小さじ1
- カレー粉:小さじ1/2
- ごま:適量
- 大葉:5枚
- みょうが:2個
- 揚げ油
作り方
- 鶏ササミを沸騰したお湯に入れて、火を止め、余熱で7分ほど茹でる。
- ボウルに、麺つゆ、三温糖、おろししょうが、カレー粉を混ぜ合わせる。
- 輪切りにしたナスをサラダ油で素揚げしていく。
- 揚がったナスを、(2)のボウルに入れ、ごまを加える。
- 余熱で中まで火が通った鶏ササミをフォークで細かくほぐす。
- ほぐしたササミとコーンを混ぜる。
- ナス、ササミ、コーンを一緒に盛り付け、刻んだみょうが&大葉をのせて完成!
村野明子さんのレシピ本
村野明子さんのレシピ本『Jリーグの技あり寮ごはん』
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まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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■フジテレビ系列「ウワサのお客さま」
[MC] 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)
[進行] 雨宮萌果
[ゲストお客さまウォッチャー] 新井恵理那、中川大志、松井玲奈 ※五十音順
[企画ゲスト] EBiDANメンバー
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