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【ウワサのお客さま】ナスの揚げ浸しカレー風味の作り方。村野明子さんのEBiDAN(エビダン)絶品ライブ飯。

ウワサのお客さま
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2022年9月30日 フジテレビ系列「ウワサのお客さま」で放送された、レジェンド寮母・村野明子さん「ナスの揚げ浸しカレー風味」の作り方をご紹介します。

数々のサッカーチームの寮で日々大量の食事を作り、アスリートを食で支えてきた“100人の母”こと村野明子さんの出張豪快クッキング企画。今回は人気アーティスト集団・EBiDAN(エビダン)メンバーとライブ運営を支えるスタッフ合計100人に“絶品ライブ飯”を振る舞う。「肉のハナマサ」&旬の食材を使った絶品レシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ナスの揚げ浸しカレー風味の作り方

材料

  • ナス:5本
  • 鶏ササミ:2本
  • コーン:50g

[ベースの麺つゆだれ]

  • 麺つゆ(3倍希釈) :30cc
  • 三温糖:小さじ1
  • おろししょうが:小さじ1
  • カレー粉:小さじ1/2

  • ごま:適量
  • 大葉:5枚
  • みょうが:2個
  • 揚げ油
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作り方

  1. 鶏ササミを沸騰したお湯に入れて、火を止め、余熱で7分ほど茹でる。
    グラグラ煮立たせるとパサパサしてしまうので、余熱で火を通す。
  2. ボウルに、麺つゆ、三温糖、おろししょうが、カレー粉を混ぜ合わせる。
  3. 輪切りにしたナスをサラダ油で素揚げしていく。
  4. 揚がったナスを、(2)のボウルに入れ、ごまを加える。
    ナスが熱い状態のままの方が味が染み込みやすい。
  5. 余熱で中まで火が通った鶏ササミをフォークで細かくほぐす。
  6. ほぐしたササミとコーンを混ぜる。
  7. ナス、ササミ、コーンを一緒に盛り付け、刻んだみょうが&大葉をのせて完成!

村野明子さんのレシピ本

村野明子さんのレシピ本『Jリーグの技あり寮ごはん』

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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■フジテレビ系列「ウワサのお客さま」
[MC] 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)
[進行]  雨宮萌果
[ゲストお客さまウォッチャー] 新井恵理那、中川大志、松井玲奈 ※五十音順
[企画ゲスト] EBiDANメンバー
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