2023年5月日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、谷原章介さんの「鶏肉のパリパリ焼き~自家製タルタルソース~」の作り方をご紹介します。
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鶏肉のパリパリ焼き~自家製タルタルソース~の作り方
出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/
材料
- 鶏もも肉:2枚
- ローズマリー:適量
- 岩塩:少々
- じゃがいも:2個
- ブロッコリー:お好みの量
- [タルタルソース]
- 玉ねぎ(みじん切り):適量(レンチンして大さじ3)
- ゆで卵:3個
- ピクルス:2本
- マヨネーズ:大さじ4
作り方
- 鶏もも肉の筋を切り、切れ目を入れたら皮を上にして、3時間ほど冷蔵庫で乾燥させる。
- 鶏肉の身と皮の間にローズマリーを挟み、皮目から焼いていく。
油はひかなくてOK! - 岩塩(少々)を振り、皮を下に弱めの中火で3〜5分、ひっくり返してさらに3〜4分焼く
- 鶏肉から出た油で、軽く茹でてスライスしたじゃがいも(2個)ブロッコリー(お好みの量)を炒める。
- タルタルソースを作る。玉ねぎはみじん切りにし、4分レンジで加熱する。
- ゆで卵、レンチンした玉ねぎのみじん切り(大さじ3)、ピクルス、マヨネーズを混ぜ合わせたら完成。
- 食べやすく切ったチキンをお皿に盛り、ブロッコリーを添え、タルタルソースをかけたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
菊池風磨(Sexy Zone)、谷原章介、津田篤宏(ダイアン)
毎週火曜 19時00分~
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