2023年1月11日テレビ朝日系「かまいガチ 2時間SP」で放送された、和牛 水田さんの「じゃこオムライス」の作り方をご紹介します。
全くの無名でお金がなかった極貧時代に芸能人が知恵を絞って作っていた節約料理を再現する大好評企画「下積みメシ」!梅沢富美男さんは女形で脚光を浴びる以前のどん底の時代に作っていた白菜ステーキや春雨鍋、アンミカさんはたった10円で作るカツサンド、濱家さんは「肉なしとん平焼き」など、節約料理を披露!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
じゃこオムライスの作り方
材料
- じゃこ:適量
- 砂糖:大さじ1杯半
- しょう油:大さじ2
- 調理酒:大さじ4
- 生山椒:10粒程度
- しば漬け:15g
- ご飯:180g
- 塩:適量
- 卵:2個
- ごま油:適量
- きざみ海苔:適量
作り方
-
フライパンに砂糖、しょう油、調理酒、生山椒、じゃこを入れて炒め、完全に水分が飛ぶまで炒めたら余熱をとる。
- しば漬けを細かく刻む。
- フライパンにごま油をひき、(1)のじゃことしば漬けを炒める。
- ご飯を加えて炒め、塩(少々)を加える。
- ボウルに卵と塩を入れて溶きほぐし、フライパンで焼く。
- ご飯を入れて卵で巻いてお皿に盛りつけ、きざみ海苔をのせて完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
2023年1月11日放送「かまいガチ」関連記事
▶テレビ朝日系列「かまいガチ」
毎週水曜 23時15分~
[出演者]
濱家隆一 山内健司(かまいたち)
梅沢富美男
アンミカ
橋本直(銀シャリ)
水田信二(和牛)
みちょぱ
栗山千明
佐久間大介(Snow Man)
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