断食

2019年12月17日放送の「この差って何ですか？」の中で話題になった、プチ断食の話題について取り上げます。 この時期は忘年会やクリスマス、年を明けてもお正月や新年会など、普段節制して過ごしていても、お付き合いなどで食べたり飲んだりする機会...