【木7◎×部】昆布おにぎりの焼きカレーの作り方。高橋みなみさんのコンビニ1000円レシピ。

2023年11月8日フジテレビ系「木7◎×部」で放送された、高橋みなみさん考案「昆布おにぎりの焼きカレー」の作り方をご紹介します。

総額１０００円以下のコンビニ商品を独自のアイデアで贅沢料理に変身させる「節約贅沢（ぜいたく）クッキング部」。登録者数４３５万人を誇る、話題沸騰の料理系ＹｏｕＴｕｂｅｒ・リュウジさんの他、料理にハマっているという大原櫻子さん、料理本を出版するほどの料理好き高橋みなみさんが腕を振るう。今すぐにでも試したくなるようなアレンジレシピが続々登場！材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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昆布おにぎりの焼きカレーの作り方

材料

• 手巻きおにぎり（北海道産日髙昆布）：1個
• 食物繊維がとれる枝豆と塩昆布おにぎり：1個
• レトルトビーフカレー（中辛）：1箱
• さけるチーズ：1本
• シーチキン＆コーンサラダ：1パック

作り方

1. フライパンを火にかけ、バターを入れて溶かし、海苔を外したおにぎり2種を入れてほぐしながら炒める。海苔を細かくちぎって加え、混ぜる。
2. サラダのコーン少量とシーチキン、さけるチーズを細かく裂いて加え、電子レンジで温めたレトルトカレーを加えてよく混ぜながら軽く炒める。
3. 彩でサラダのキャベツ（1/4量）とレタス、コーン（少量）、カットしたミニトマトをのせて完成！

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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2023.11.09