2024年4月2日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、ギャル曽根さんの「ちくわナポリタン」の作り方をご紹介します。

ギャル曽根VS相撲ブラザーズ。今回は、爆速イタリアン。爆速×激ウマ最強レシピが続々！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ちくわナポリタンの作り方

出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/

爆速イタリアンパスタ味おかず！ちくわをナポリタン味で。ちくわの代わりに切り干し大根で作っても美味しいそうです。

大きめのピーマンは太めの千切り、玉ねぎは繊維を断ち切る向きで切る。
玉ねぎの繊維を断ち切るように切れば火の通りが早く時短に！
ちくわは食べやすい大きさで斜め切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひき、全ての具材を軽く炒めたら具材を端に寄せ、ケチャップを鍋肌にあてるように入れ、少し加熱する。
ケチャップにも火を通すイメージで。ケチャップを加熱することで酸味が飛んで甘味と旨みが増す。
（3）にみりんを加えて全体を絡めて完成！